花滑 我还是更适合参加奥运_分节阅读_305
这是徐绰以前的训练笔记，张俊宝只来得及写满三分之一的纸页，这姑娘就走了?，现在她回来了?，张俊宝就继续用这个。</p>
徐绰心想，教练还留着我的训练笔记，而且他知道我要回来，就提前把?我之后的训练单做好了?。</p>
她连忙低下头?，眼圈发?红，低声说道：“教练，对不起?，我妈妈之前抹黑你，我想辩解的，可是她没收了?我的手机，我那时候不敢和她抢。”</p>
“教练，我还想滑冰！”</p>
张俊宝：……你这话，张珏好像也对鹿教练说过啊。</p>
女孩又羞有愧，说着说着便哭了?起?来，张珏做完一组规定?图形训练，看着那边，默默瞅鹿教练一眼。</p>
鹿教练：“去吧，休息5分钟。”</p>
张珏立刻嗖地一下滑跑了?，沈流带着察罕不花、闵珊、蒋一鸿练着连跳，此时也空出眼神往那边看一眼，眼中含着一抹忍俊不禁。</p>
“天不怕地不怕的张小玉居然有这么?听话的时候。”</p>
沈流这下是真好奇鹿教练在张珏小时候，到底是怎么?管教他的了?。</p>
而张珏滑到挡板边，也和徐绰打招呼：“哟，骨折伤养好了?没？”</p>
徐绰看着宛若青松、风姿飒爽的大师兄，流眼泪的部位差点从眼睛换到嘴角。</p>
她别开?眼：“好、好了?。”</p>
张珏比划了?一下：“你现在有一米六八了?吧？看来要花不短的时间重新找重心，有不懂的可以问我。”</p>
徐绰的眼神又飘到张教练身上，连忙移开?：“好、好的。”</p>
她这个表现连徐爸爸都没眼看，其他人却一副习以为常的样子?，毕竟前有弗兰斯.米勒，自从张珏的节目编好后，这位编舞师依然留在省队这边，说是要看张珏参加完全锦赛拿到冬奥名?额才能?放心的走。</p>
但实际上大家都知道咋回事。</p>
弗兰斯现在每天早上出门逛街看风景，中午准时过来看着张珏的脸下饭，下午才会在冰场边陪张珏磨编舞。</p>
徐绰就在食堂看到了?这位一线编舞，他捧着餐盘坐张珏对面吃的香喷喷，而张珏面不改色，往嘴里塞了?一大块牛肉。</p>
虽然长得仙，可实际上身为一个才16岁的大男生?，还天天进行高强度训练的张珏饭量特别大，吃起?东西来也狼吞虎咽的，有一种?恨不得嚼都不嚼，直接往嗓子?眼里倒的气势。</p>
弗兰斯感叹：“你吃东西的样子?也好man哦。”</p>
张珏：“……谢谢。”</p>
其实张珏一直觉得自己现在的吃相让上辈子?的经纪人看到的话，对方会气得昏死?过去。</p>
沈流用中文对张珏说道：“我有时候特别佩服你，这世上很?少有人能?在弗兰斯的眼神笼罩范围内还胃口这么?好。”</p>
弗兰斯：“我有学习中文，你说的话我听得懂，谢谢。”</p>
这就很?尴尬了?。</p>
也是在这个时候，徐绰才发?现她的师兄怕是真的没节食过，因为在他的面前有2斤鸡胸肉（不是2两，是2斤），3个水煮蛋，2坨紫薯泥，3个荞麦馒头?被掰开?一个口子?，里面夹了?满满当当的青椒牛肉丝、土豆丝、香菇，各式蔬菜1斤，餐后还有一升猕猴桃果?汁让他慢慢喝。</p>
对了?，他的食物都没加什?么?油盐，所以吃起?来也是没滋没味的，反正张珏吃起?来完全没有享受美食的感觉，就是例行公事的给身体补充营养，旁边吃着同样的营养餐，只是份量没张珏那么?多的察罕不花、闵珊、蒋一鸿都是愁眉苦脸的。</p>
这些东西够节食期的徐绰吃三天。</p>
张俊宝还说这是因为张珏本身是易胖体质，所以给他减了?份量，像隔壁游泳队的王牌，一天摄入的食物都是一万卡起?步。</p>
鹿教练提醒他们：“张珏现在增肌，所以给他狠吃没什?么?，等?他力量够了?，就适当给他减个重。”</p>
路过的食堂阿姨比大拇指：“放心，我到时候给他排个全素饮食。”</p>
张珏立刻抗议：“全素饮食太惨了?，你们要是这么?折磨我，当心我厌食！”</p>
厌食症可是在常年减肥的花滑项目里常见的职业病！</p>
但他没想到的是，听到他这句话，包括弗兰斯在内的所有人都笑了?起?来。</p>
张珏会讨厌吃饭？哈哈哈哈哈！以前在比赛前偷吃巧克力饼干被教练发?现，然后被教练当着镜头?抽屁股的人是谁啊？</p>
砰，一份相当于张珏一半份量的营养餐被摆徐绰面前。</p>
食堂阿姨叮嘱：“因为你之前节食了?挺久，一口气吃太多怕你受不了?，咱们慢慢加量，要吃完哦。”</p>
徐绰心想，教练还留着我的训练笔记，而且他知道我要回来，就提前把?我之后的训练单做好了?。</p>
她连忙低下头?，眼圈发?红，低声说道：“教练，对不起?，我妈妈之前抹黑你，我想辩解的，可是她没收了?我的手机，我那时候不敢和她抢。”</p>
“教练，我还想滑冰！”</p>
张俊宝：……你这话，张珏好像也对鹿教练说过啊。</p>
女孩又羞有愧，说着说着便哭了?起?来，张珏做完一组规定?图形训练，看着那边，默默瞅鹿教练一眼。</p>
鹿教练：“去吧，休息5分钟。”</p>
张珏立刻嗖地一下滑跑了?，沈流带着察罕不花、闵珊、蒋一鸿练着连跳，此时也空出眼神往那边看一眼，眼中含着一抹忍俊不禁。</p>
“天不怕地不怕的张小玉居然有这么?听话的时候。”</p>
沈流这下是真好奇鹿教练在张珏小时候，到底是怎么?管教他的了?。</p>
而张珏滑到挡板边，也和徐绰打招呼：“哟，骨折伤养好了?没？”</p>
徐绰看着宛若青松、风姿飒爽的大师兄，流眼泪的部位差点从眼睛换到嘴角。</p>
她别开?眼：“好、好了?。”</p>
张珏比划了?一下：“你现在有一米六八了?吧？看来要花不短的时间重新找重心，有不懂的可以问我。”</p>
徐绰的眼神又飘到张教练身上，连忙移开?：“好、好的。”</p>
她这个表现连徐爸爸都没眼看，其他人却一副习以为常的样子?，毕竟前有弗兰斯.米勒，自从张珏的节目编好后，这位编舞师依然留在省队这边，说是要看张珏参加完全锦赛拿到冬奥名?额才能?放心的走。</p>
但实际上大家都知道咋回事。</p>
弗兰斯现在每天早上出门逛街看风景，中午准时过来看着张珏的脸下饭，下午才会在冰场边陪张珏磨编舞。</p>
徐绰就在食堂看到了?这位一线编舞，他捧着餐盘坐张珏对面吃的香喷喷，而张珏面不改色，往嘴里塞了?一大块牛肉。</p>
虽然长得仙，可实际上身为一个才16岁的大男生?，还天天进行高强度训练的张珏饭量特别大，吃起?东西来也狼吞虎咽的，有一种?恨不得嚼都不嚼，直接往嗓子?眼里倒的气势。</p>
弗兰斯感叹：“你吃东西的样子?也好man哦。”</p>
张珏：“……谢谢。”</p>
其实张珏一直觉得自己现在的吃相让上辈子?的经纪人看到的话，对方会气得昏死?过去。</p>
沈流用中文对张珏说道：“我有时候特别佩服你，这世上很?少有人能?在弗兰斯的眼神笼罩范围内还胃口这么?好。”</p>
弗兰斯：“我有学习中文，你说的话我听得懂，谢谢。”</p>
这就很?尴尬了?。</p>
也是在这个时候，徐绰才发?现她的师兄怕是真的没节食过，因为在他的面前有2斤鸡胸肉（不是2两，是2斤），3个水煮蛋，2坨紫薯泥，3个荞麦馒头?被掰开?一个口子?，里面夹了?满满当当的青椒牛肉丝、土豆丝、香菇，各式蔬菜1斤，餐后还有一升猕猴桃果?汁让他慢慢喝。</p>
对了?，他的食物都没加什?么?油盐，所以吃起?来也是没滋没味的，反正张珏吃起?来完全没有享受美食的感觉，就是例行公事的给身体补充营养，旁边吃着同样的营养餐，只是份量没张珏那么?多的察罕不花、闵珊、蒋一鸿都是愁眉苦脸的。</p>
这些东西够节食期的徐绰吃三天。</p>
张俊宝还说这是因为张珏本身是易胖体质，所以给他减了?份量，像隔壁游泳队的王牌，一天摄入的食物都是一万卡起?步。</p>
鹿教练提醒他们：“张珏现在增肌，所以给他狠吃没什?么?，等?他力量够了?，就适当给他减个重。”</p>
路过的食堂阿姨比大拇指：“放心，我到时候给他排个全素饮食。”</p>
张珏立刻抗议：“全素饮食太惨了?，你们要是这么?折磨我，当心我厌食！”</p>
厌食症可是在常年减肥的花滑项目里常见的职业病！</p>
但他没想到的是，听到他这句话，包括弗兰斯在内的所有人都笑了?起?来。</p>
张珏会讨厌吃饭？哈哈哈哈哈！以前在比赛前偷吃巧克力饼干被教练发?现，然后被教练当着镜头?抽屁股的人是谁啊？</p>
砰，一份相当于张珏一半份量的营养餐被摆徐绰面前。</p>
食堂阿姨叮嘱：“因为你之前节食了?挺久，一口气吃太多怕你受不了?，咱们慢慢加量，要吃完哦。”</p>